Hôtel Le Cardinal
3 Rue du Cardinal Mercier, Paris 9
Un cadre élégant et discret, parfait pour une vraie coupure en sortie de bureau.
Soufflerensemble.
Uneheurepoursoi.
Plusieurs créneaux par semaine, dans des lieux choisis. Accessibles via vos plateformes habituelles ou en réservation directe.
Urban Sports ClubClassPassCercles de la Forme
Quatre bonnes raisons
de pousser la porte.
- Une vraie pause. dans la semaine
- Pas d'engagement long. vous venez quand vous voulez
- L'énergie du groupe. stimule la pratique
- Une porte d'entrée. pour découvrir la sophrologie
Trois adresses
à Paris.
WeWork
4 Rue Jules Lefebvre, Paris 9
Salle lumineuse, réservée aux membres WeWork pour la séance de méditation du mercredi.
Cercles de la Forme Batignolles
32 Boulevard des Batignolles, Paris 17
Le cadre sportif classique, ouvert aux abonnés du club et aux pass externes.
Cinq créneaux.
Choisissez le vôtre.
Planning indicatif. Vérifiez la disponibilité réelle sur la plateforme de réservation correspondante.
Lundi · 14 h 15
Yoga du visage
Cercles de la Forme Batignolles
32 Boulevard des Batignolles, Paris 17
Mercredi · 11 h 50
Sophrologie
Hôtel Le Cardinal
3 Rue du Cardinal Mercier, Paris 9
Mercredi · 13 h 00
Méditation
WeWork
4 Rue Jules Lefebvre, Paris 9
Réservé aux membres WeWork. Lien de réservation à venir
Mercredi · 14 h 30
Sophrologie
Cercles de la Forme Batignolles
32 Boulevard des Batignolles, Paris 17
Mercredi · 15 h 30
Yoga du visage
Cercles de la Forme Batignolles
32 Boulevard des Batignolles, Paris 17
Cours collectifs en visio
Créneaux à venir. Inscrivez-vous pour être informé(e) en priorité.
Les questions
qu'on me pose souvent.
Faut-il s'inscrire pour venir ?
Oui, via Urban Sports Club, ClassPass ou en direct. Cela me permet d'ajuster le matériel et le nombre de participants.
Que faut-il apporter ?
Une tenue confortable et de l'eau. Tapis et coussins fournis sur place.
Convient aux débutants ?
Oui, totalement. Les cours s'adaptent à tous les niveaux. Aucune expérience préalable n'est requise.
Quelle différence avec une séance individuelle ?
En cours collectif on travaille des thématiques générales (détente, énergie, sommeil). En individuel, on travaille votre objectif personnel avec un suivi sur plusieurs séances.
Le planning peut-il évoluer ?
Oui. Il est mis à jour régulièrement. Vérifiez la disponibilité sur la plateforme de réservation correspondante avant de venir.
Les séances individuelles
prolongent la démarche.
Si vous appréciez les cours collectifs et souhaitez un accompagnement plus personnel, on peut travailler ensemble sur un objectif précis, au cabinet Paris 9 ou en visio.
Découvrir les séances individuelles →On se voit en cours ?
Réservation via Urban Sports Club, ClassPass ou en direct.
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